Le vacanze formative (vacanze yoga) sono l'ideale per chi vuole unire "l'utile al dilettevole".
Durante questo tipo di vacanze yoga vengono presentate esperienze di meditazione, esercizi di respirazione, alimentazione, bio-energetica, riposo, pratiche orientali delle arti marziali, musicoterapia, tutte attività che caratterizzano la Vacanza Meditativa.
Non mancheranno sicuramente momenti di svago, giochi di gruppo e attività creative. Sarà lasciato spazio anche alla visita di luoghi di interesse artistico e culturale.
L'utilizzo dello yoga in vacanza viene proposto nei corsi dei vari settori delle medicine non convenzionali.
Esistono diversi corsi:
- corsi di yoga,
- corsi di ayurveda,
- corsi di chakra,
- corsi di aromaterapia
I corsi di aromaterapia sono sicuramente i più richiesti.
L'aromaterapia usa, nei suoi corsi, olii essenziali, cioè delle sostanze volatili e altamente odoranti. Questi olii sono estratti attraverso la distillazione in corrente di vapore.
I corsi di aromaterapia si svolgono in un contesto vacanziero arricchito da attività ludico-ricreative, momenti relax, visite guidate ai principali centri culturali ed artistici adiacenti alla struttura ricettiva. Al termine della vacanza verrà rilasciato un attestato di frequenza e di partecipazione al corso svolto durante le vacanze yoga.